Beaucoup de gens vivent pour manger, alors qu’on devrait manger pour vivre. Nous devrions accorder plus d’importance à la qualité de la nourriture que nous ingérons. Le but des aliments est d’apporter à chacune de nos cellules une bonne quantité de vitamines et minéraux, pour construire, régénérer et maintenir chacun de nos organes en santé, […]
Lire la suite Que ton aliment soit ton remèdePassé la trentaine, la sécrétion d’œstrogènes par les ovaires, diminue petit à petit. La perfection du corps, fait en sorte de passer le flambeau aux glandes, en particulier les surrénales. Celles-ci, avec l’aide de la thyroïde, tenteront de conserver l’équilibre hormonal. C’est un bien gros contrat à demander à ces pauvres glandes épuisées de plus […]
Lire la suite Nous avons l’âge de nos glandesLe mouvement, c’est la vie. Bouger est aussi nécessaire à la vie que respirer ou manger, nécessaire au moral, aux muscles, aux articulations et à l’équilibre. L’exercice est essentiel au fonctionnement de la lymphe. Tout au long du système lymphatique, sont disposés des ganglions, principalement au niveau des articulations. Ces ganglions sont remplis de globules blancs […]
Lire la suite Les bienfaits de l’exercice physiqueAvez-vous un blueprint de votre vie? Savez-vous ce que c’est qu’un blueprint? C’est une plan détaillé de ce que devrait être votre vie. Je ne le savais pas jusqu’à ce que je regarde une capsule d’Anthony Robbins (pour voir la capsule, cliquez ici). Parfois, nous avons des idées bien arrêtées sur différentes sphères de notre vie. […]
Lire la suite Le fameux « blueprint »« Trop de gens ayant beaucoup fêté, se trouvaient fort dépourvus devant leur foie bien tordu… » Le foie est, après la peau, le plus gros organe de désintoxication par excellence. Par son rôle de filtre, il travaille avec acharnement pour neutraliser toutes substances toxiques que le corps ne peut […]
Lire la suite Le foie, vous connaissez?!Trouvez-vous qu’il est difficile de nos jours de dire « Je t’aime »? Comment réagissez-vous lorsque quelqu’un vous le dit? Êtes-vous confortable? Nerveux? Heureux? Je ne viens pas d’une famille où l’on se disait des « je t’aime » mais on se le démontrait. Ma famille à moi, je l’ai commencé très tôt (Eh oui, à peine 19 ans!) […]
Lire la suite S’aimer, et pourquoi pas?Question qu’on me pose souvent et je réponds OUI sans hésitation ! Bien manger n’est pas toujours simple et rapide dans notre vie pressée de tous les jours. Bien se nourrir, choisir de bons aliments et de préférence biologiques, préparer des menus équilibrés pour y retrouver dans l’assiette TOUT ce dont le corps a besoin est […]
Lire la suite PRENDRE OU NE PAS PRENDRE UNE MULTIVITAMINES PAR JOUR ?Vous est-il déjà arrivé de vous comparez? Évidemment! Ça commence très tôt d’ailleurs. Je me rappelle du temps où je travaillais dans les écoles… ouf… les comparaisons qu’il pouvait y avoir, autant entre les jeunes qu’entre le personnel. L’adage dit: « Quand on se compare, on se console », je ne suis pas d’accord. La comparaison n’est […]
Lire la suite La comparaisonVous est-il déjà arrivé d’avoir peur? Inévitablement au moins une fois dans votre vie! Mais la peur en fait est la création de votre mental qui se réfère à des situations du passé. Un enfant qui voit un feu, veut le toucher. A-t-il peur? Non… jusqu’à ce qu’il se brûle! En amour, par exemple, nous […]
Lire la suite La peurRéservez votre place dès maintenant! Il me reste des disponibilités le mercredi 12 janvier au Centre Moca à Mascouche (170 chemin des Anglais). Pour le Centre Ajna-Devi, contactez-moi! De plus, veuillez noter que la livraison est gratuite (jusqu’au 17 janvier) pour les personnes intéressées par un programme de purification. Au plaisir de vous aider!
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